Halluks Valgus Nedir?
Halluks valgus nedir?
Halluks valgus, ayak başparmağında görülen şekil bozukluğuna denilmektedir. Ayakta başparmağın hemen yanında, dışarı doğru bir çıkıntının ya da şişliğin görülmesi ile oluşur. Estetik olarak hoş bir görüntü değildir, kişiler bu nedenle rahatsızlık duyabilmektedir. Estetik görüntünün yanı sıra; günlük yaşamı da oldukça kısıtlayan bir durumdur. Tedavi edilmez ise tüm ayağı kapsayan bir sorun haline gelebilir. Kadınlara nazaran, erkeklerde daha sık görülmektedir.
Halluks valgusun belirtileri nelerdir?
Halluks valgusun en önemli belirtisi, ayakta başparmağın yanında görülen çıkıntı şeklindeki şişliktir. (İlk zamanlar şişlik çok küçüktür) Ayağın görünümünün bu şekilde değişmesiyle birlikte, bu şişlik üzerinde ağrılar da seyreder. Ayakkabı giyildiği zaman bu ağrılar artar. İlk etapta belki bu ağrı, umursanmayabilir ancak ilerleyen zamanlarda ağrı artarak devam eder. Şişlik ve başparmak bölgesinde kızarmalar görülür. Bu kızarmalar, daha sonra kendisini kemik çıkıntısı ile belli eder. Gerekli kontrolleri yaptırıp önlem alınmazsa; başparmak içe doğru girerek diğer parmakların yapısını bozar. İlerleyen durumlarda ise, tüm ayağı kapsayan bir sorun haline gelir.
Neden olur?
Ailede birisinin ayağında kemik çıkıntısı mevcut ise ihmal edilmeden kontrolleri yaptırılmalıdır. Çünkü genetik faktörler halluks valgusta önemlidir. Ayağınızı basış şekliniz ayak kemik çıkıntısını tetikleyebilmektedir. Halluks valgusun kadınlarda görülmesinin en büyük nedeni, yanlış ayakkabı seçimleridir. Sivri burunlu ve yüksek topuklu ayakkabılar bu ayak çıkıntılarının nedeni olabilmektedir.
Halluks valgusta tedavi yöntemleri nelerdir?
Halluks valgusu düzeltmek için 3 tane yöntem mevcuttur.
- Aparatlar ile düzeltme
- Çeşitli ayak egzersizleri yapma
- Ameliyat yöntemi
Aparat tedavisinde ayak için çeşitli aygıtlar kullanılır. Bu takılan aparatlar genellikle gece kullanımı içindir. Ama gün içerisinde kullanmanız da mümkündür. Düzenli kullanıldığında bu aparatlar, ayağın şekil almasını sağlayarak mevcut kemik eğriliğini düzeltebilir.
Egzersizler işe yarıyor!
Çeşitli egzersizler ile de ayak deformasyonlarından kurtulabilirsiniz. Bu sayede ağrılardan kurtulmak mümkündür. Doktor kontrolünde belirlenen bu egzersizleri TV karşısında ya da otururken bile yapabilirsiniz.
Erken teşhis önemli!
Ayak kemiği çıkıntısında erken teşhisin önemi büyüktür. Bu nedenle geç kalmadan bir Ortopedi ve Travmatoloji doktoruna görünmenizde fayda vardır. Kemiğin çıkıntısı ve ağrının şiddeti ne kadar az ise tedavisi de ona göre şekillenir. Tedaviye geç kalındığında ameliyat kaçınılmazdır. Ameliyat ile genellikle kesin çözüme kavuşmak mümkündür.
Benzer Yazılar
Düzenli yürüyüş, sağlıklı ve kaliteli yaşam için vazgeçilmez bir aktivitedir.
Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü kas-iskelet sistemi hastalıklarının tanısı
“Hiçbir ekipman gerektirmeyen, evde veya dışarıda yeni başlayan herkesin rahatlıkla yapabileceği denge egzersizleri; yalnızca kas-iskelet sistemi değil, tüm sağlığımız için faydalıdır” diyen İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Kaya Hüsnü Akan, denge ile alakalı merak edilenleri açıkladı.
Diz eklemi; uyluk, bacak ve önde diz kapağı kemiklerinden oluşur.
Karlı havaların görüş mesafesini azaltması nedeniyle trafik kazalarında artış görülür.
Eklem kıkırdağının yok olması, eklem yıpranmasına; yani eklem artrozuna yol açar.
Eğer hemen fark ettiyseniz; doktorunuzun da önerdiği egzersizlerle, 6 ay kadar bir süreyle boyun eğriliklerini düzeltebilirsiniz.
Omurga cerrahisi, sinir ve omurilik kökleri ile bu narin sinir dokusunu koruyan omurga üzerine yapılan ameliyatlar ve cerrahi girişimleri oluşturmaktadır.
Osteomiyelit; enfeksiyon nedeniyle kemik iliği ve çevresindeki kemiğin iltihaplanmasına verilen isimdir.
Spor, insan vücudunun direncini yükselten, sistemler arası fizyolojik yapısını geliştiren, bu yapıyı koruyan ve eş zamanlı olarak devam ettiren bir uğraştır.
