Siyatik Hastalığı Nedir?
Siyatik Hastalığı Nedir?
Siyatik, sinirinin ağrılı hastalığıdır. Ağrı oldukça şiddetli olup, kalçanın arkasından başlayarak, dizinin arkasına kadar uzanmaktadır. İlk olarak, kalçaya doğru vuran bel ağrılarla başlar ve sinir boyunca yayılır.
Siyatik Hastalığının Belirtileri Nelerdir?
Oldukça şiddetli bir ağrı olan siyatik kalçadan başlayarak topuğa kadar uzanan bir ağrıdır.
- Hareket ettikçe daha kötüye giden ağrılar
- Bacaklarda hissedilen halsizlik ve yorgunluk
- İleri boyutlarda hareket kaybı yaşanabilir.
- Ayak parmaklarınızın karıncalanması ve batma hissi
- İdrar kaçırma
Ne zaman Doktora Başvurulmalıdır?
Ağrılarınızda azalma olmadan şiddetle artarak kötüleşirse mutlaka doktora başvurulmalıdır.
- Bacaklarda ya da sırtta aniden şiddetli ağrı olmasında
- Bacaklarda hissetmeme veya güçsüzleşme durumunda
- Kaza ve travmalar sonucunda oluşan şiddetli ağrılar
- Mesanenizi ve bağırsaklarınızı kontrol edemiyorsanız
Siyatik Hastalığının Nedenleri Nelerdir?
Yaş: Alınan kemik darbeleri, fıtıklar, yaşa bağlı omurilikte oluşan değişiklikler nedenlerindendir.
Obezite: Aşırı kilolu olmak stresi artırarak siyatiği tetikleyebilir
Meslek: Bazı meslek gruplarında olduğu gibi ağır yükler taşınması, sırtınızı sağa sola döndürmeniz, motor kullanımı gerektiren bir işiniz var ise, siyatiğe rol oynayabilir.
Uzun süre oturmak: Sürekli oturan ve bunu hayat tarzı haline getiren insanlarda daha sık görülebilir.
Korunma Yöntemleri
Siyatik hastalığı tekrarlanabilmektedir. Bu yüzden dikkat edilmesi gereken öneriler vardır. Hastalığın gelişmesini bu koruma yöntemleri ile daha aza indirebilirsiniz.
- Düzenli egzersiz yaparak kaslarınızı güçlü tutmanız gereklidir.
- Doğru bir şekilde oturarak, duruşunuzu koruyun.
- Sürekli ayakta kalıyorsanız eğer, zaman zaman dinlenmeniz gerekir. Sırtınızı dik tutun ve ağır bir şeyler kaldırma veya bükme işlerinden kaçının.
Benzer Yazılar
Gözlerde görülen kızarıklık, kaşıntı, batma, yanma ve sulanma şikayetlerine sebep olan bir rahatsızlıktır.
İdrar kaçırma büyük insanlarda da görülebildiği gibi çoğunlukla çocuklarda görülür.
Suçiçeği genellikle bir çocukluk çağında görülen ve varicella zoster virüsünün (VZV) sebep olduğu, vücutta kaşıntılı..
Diğer kanser türlerinde olduğu gibi erken teşhis oldukça önemlidir.
Türkiye’de organ bekleyen kişi sayısı kadavra nakillerinin yetersizliği nedeniyle gün geçtikçe artıyor
Mutlu çocuk’un tanımını yapmak bir bakıma zor. Ancak mutlu çocuk sorunsuz çocuk anlamına gelmiyor.
Beyni sağlıklı ve genç tutabilmenin çeşitli yolları vardır. Peki, bu konuda neler yapabiliriz?
Ailecek yapılan piknik ve gezilerin vazgeçilmezi olan mangalın insan sağlığına pek bilinmeyen bir zararı var!
Menopoz kadınların genelinde görülen bir süreçtir. Bazı kadınlar bu döneme daha erken girseler de bazıları daha geç girebiliyor.
Yapılan araştırmalar ile erişkinlerin yaklaşık olarak %33’ünde hipertansiyon rahatsızlığının olduğu kanıtlanmıştır.