Bize Sorun

Aşağıdaki formu doldurarak bilgi talep edebilirsiniz.

7/24 Yanınızdayız

Topuk Dikeninde Etkili Tedavi Yöntemleri

Topuk Dikeninde Etkili Tedavi Yöntemleri

Topuk dikeni kimlerde görülür?

Topuk dikeni daha çok; ayağında şekil bozukluğu bulunan, sürekli olarak çorap giymeden zemine basan kişilerde görülen ve hayat kalitesini ciddi derecede etkileyen önemli bir rahatsızlıktır. Bu hastalık, kişiye ayağının altında, tabanına batan bir çivinin var olduğu hissini verir. Erken tanının konulması ile ise tamamen tedavi edilebilirdir.

Topuk dikeninin belirtileri nelerdir?

Topuk dikeninin en önemli belirtisi; topuk ağrısıdır. Kişi, uyandıktan sonraki ilk birkaç adımında şiddetli ağrı duyar. Ayağını her basmak için zorladığında sanki ayak tabanında bir çivi kendisine batıyor gibidir. Hareket ettikçe de ağrı yavaş yavaş azalır. Diğer bir önemli belirtisi ise; uzun yürüyüş sonrasında gittikçe artan bir ağrının oluşmasıdır. Bu ağrı, istirahat durumundayken bile devam eder.

Topuk dikeni tanısı nasıl konulur?

Topuk dikeninden şüphelenilmesi durumunda muhakkak bir Ortopedi ve Travmatoloji uzmanına danışılmalıdır. Doktor; hastanın öyküsünü dinleyerek ve fiziki muayenesini yaptıktan sonra isteyeceği tetkikleri değerlendirerek tanı koyar. Muayene esnasında; topuğun altına bastırılması, hastaya acı hissi veriyorsa röntgen istenir. Bu aşamadan sonra topuk dikeni teşhisi konulursa; hastanın yapması gereken en öncelikli şey; bu ağrıyı hissettirecek aktiviteleri bırakmasıdır. Evde çıplak ayak yürümemeli, tabanı yumuşak olan bir terlik almalı ve çeşitli ayakkabılar yerine mümkün olduğu kadar spor ayakkabılar seçilmelidir. Bunun yanı sıra; ayakkabıyı destekleyecek slikon topuk kullanılması da önerilenler arasındadır.

Soğuk uygulamaları ve ağrı kremler eşliğinde yapılacak masaj ile tedavi mümkün…

Topuk dikeni tedavisine; ağrı kesici kremler ile yapılacak masaj ve soğuk uygulamaları ile başlanır. Önce soğuk uygulanır, daha sonra ağrı kesici kremler sürülür. Bu uygulama yaklaşık 5 dakikadır ve günde 4 ila 5 kadar tekrar edilir. Masaj sonucunda, ayakkabı tercihlerinin de doğru yapılmasıyla; topuk dikeni tedavi edilmiş olur ve ek bir tedaviye gerek kalmaz. İyileşme süresi yaklaşık 4 haftadır. Bu nedenle hastalığın birkaç gün içerisinde iyileşmesi beklenmemelidir.

Enjeksiyon uygulamaları ile iyileşme süreci hızlandırılıyor…

Soğuk uygulamasından ve masajdan başarılı sonuç alamayan hastalar için pek çok tedavi seçeneği daha vardır. Bunlardan en sık olarak tercih edileni; topuğun altına enjeksiyon yapılmasıdır. Enjeksiyondan önce hastanın ağrı duymaması için ilgili bölge uyuşturulur. Enjeksiyon; ya kortizon iğnesidir ya da hastanın kendi kanından elde edilen PRP enjeksiyonlarıdır. PRP, hastanın kendi kanından hazırlandığı için iyileşmeyi hızlandıran etkili bir yöntemdir. Bu enjeksiyonlar ile ulaşılmak istenen; iyileşmeyen dokuya hızlıca etki edilmesi ve duyulan ağrının dindirilmesinin sağlanmasıdır. İşlem sonrasında hissedilen ağrılar genellikle tamamen ortadan yok olur.

Benzer Yazılar

Ofisinizde Pozitif Bakış Açısına Sahip Olun!
Ofisinizde Pozitif Bakış Açısına Sahip Olun!

İş hayatında artan rekabet; günlük yaşamın pek çok saatinin ofiste geçirilmesine neden oluyor.

Devamı

Omurga Kırıkları Belirtisi ve Tedavisi
Omurga Kırıkları Belirtisi ve Tedavisi

Omurga kırıklarının belirtileri genel olarak boyun, sırt ve bel ağrısı ile kas spazmı gibi belirtiler ile seyrini göstermektedir.

Devamı

Karlı Havalarda Sakatlanma Riskini En Aza İndirmek İçin Neler Yapılmalıdır?
Karlı Havalarda Sakatlanma Riskini En Aza İndirmek İçin Neler Yapılmalıdır?

Karlı havaların görüş mesafesini azaltması nedeniyle trafik kazalarında artış görülür.

Devamı

Kemiklerin Kırılgan Olmasına Neden Olan Faktörler
Kemiklerin Kırılgan Olmasına Neden Olan Faktörler

Kemik, vücudu oluşturan dokuların en sert yapısıdır.

Devamı

Ayak ve Ayak Bileği Cerrahisi
Ayak ve Ayak Bileği Cerrahisi

Ortopedi ve Travmatoloji branşına bağlı ayak ve ayak bileği cerrahisi bölümümüzde, ayak ve ayak bileği rahatsızlıkların tedavisine yönelik çeşitli yöntemler uygulanmaktadır.

Devamı

Yoğun İş Temposunda Vücudu Sağlıklı Tutacak Öneriler
Yoğun İş Temposunda Vücudu Sağlıklı Tutacak Öneriler

Herhangi bir spor dalı ile uğraşmak; yaşanabilecek kas ve eklem rahatsızlıklarından korunmak

Devamı

Çocuklara Ayakkabı Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli? Çocuklara İlerde de Giyer Mantığı ile Ayakkabı Seçimi Yapılmamalı!
Çocuklara Ayakkabı Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli? Çocuklara İlerde de Giyer Mantığı ile Ayakkabı Seçimi Yapılmamalı!

“Bebekler büyümeyle birlikte 10 ve 18 aylar arası yürümeye başlar. Yürümeye başladıktan sonra çocuklarda ayakkabı ihtiyacı olmaktadır” diyen İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji uzmanı Dr. İftikhar Gurbanov bilgilendirdi.

Devamı

Çocuklarda Boyun Eğrilikleri Neden Olur?
Çocuklarda Boyun Eğrilikleri Neden Olur?

Eğer hemen fark ettiyseniz; doktorunuzun da önerdiği egzersizlerle, 6 ay kadar bir süreyle boyun eğriliklerini düzeltebilirsiniz.

Devamı

Kuyruk Sokumu Ağrısına Ne İyi Gelir?
Kuyruk Sokumu Ağrısına Ne İyi Gelir?

Kuyruk sokumu bölgesinde meydana gelen ağrı; oldukça rahatsız eden bir ağrıyken kişilerin aynı zamanda, oturup kalkma gibi günlük yaşamlarında sık yapılan aktiviteleri de kısıtlayan bir ağrı çeşididir.

Devamı

Karpal Tünel Sendromu Nedir?
Karpal Tünel Sendromu Nedir?

Karpal tünel sendromu aslında, ellerimizin bizlere yorulduğunu belli eden bir rahatsızlıktır. El, bilek ve parmaklarda gelişen sinir sıkışması ile kendisini gösteren karpal tünel sendromu; tedavisi çok basit olan, ancak tedavi edilmedi zaman ilerleyen bir rahatsızlıktır. Karpal tünel, sinir sıkışması olarak da bilinir.

Devamı