Bize Sorun

Aşağıdaki formu doldurarak bilgi talep edebilirsiniz.

7/24 Yanınızdayız

Dirsek rahatsızlıkları kimlerde görülür?

Dirsek rahatsızlıkları kimlerde görülür?

Dirsek rahatsızlıkları kimlerde görülür?

Dirseklerde meydana gelen rahatsızlıklar pek çok kaynağa bağlı olarak gelişebilir. Daha çok; elini sık kullanan ev hanımlarında, masa başında çok zaman geçiren ofis personellerinde ve ağır işlerde çalışan işçilerde tenisçi dirseği olarak adlandırılan rahatsızlık ortaya çıkmaktadır. Golfçü dirseği olarak adlandırılan rahatsızlık ise; yazı işleriyle uğraşan çalışanlarda, temizlik işinde çalışan kişilerde ve kolun aktif olarak kullanıldığı iş kollarında görülmektedir.

Dirseğinizi masaya doğru dayamayın!

Ofis çalışanları masa başında çalışmaya bağlı olarak; gün içerisinde pek çok yanlış pozisyonda oturuyor ve çeşitli bel ile boyun rahatsızlıklarına açık kapı bırakıyor. Dirsekleri masaya dayayarak çalışmak ve bu pozisyonu uzun tutmak; dirsek bölgesinde şişliklere ve su toplamalarına neden olabileceği gibi nasırlaşma gibi istenmeyen problemlere de davetiye çıkarıyor.

Müzisyenler risk altında!

Keman ve çello gibi müzik enstrümanları ile ilgilenen müzisyenlerde dirsek rahatsızlıkları çok sık görülür. Çünkü bu enstrümanları çalmak; kol ve el bileğini belli bir pozisyonda uzun süre kalmayı gerektirir. Bu durum ise vücudun ilgili bölgelerini zorlar ve tenisçi dirseği probleminin ortaya çıkmasına yol açar.

Alışveriş çantalarını iki elinize eşit olarak dağıtın!

Dirsek rahatsızlıklarının bir diğer nedeni de ağır taşımaktır. Özellikle alışveriş sonrasında; çantaların tek elde tutulması, yüke bağlı olarak dirseğe baskı yapabilir. Çantaları tek elde taşımak yerine; ağrılığı her iki ele eşit dağıtmak gerekir. Bu konu dirsek sağlığı açısından oldukça önemlidir.

Bu belirtileri göz ardı etmeyin!

Trafik kazaları sonrasında; istirahat edilmesine rağmen geçmeyen bazı ağrılar dirsek sağlığı ile ilgili olabilir. Bu noktanın dışında şu belirtiler varsa mutlaka bir Ortopedi ve Travmatoloji uzmanına görünmelisiniz:

  • Kolu tamamen açamamak
  • Herhangi bir çanta taşırken zorlanma
  • Dinlenme esnasında veya sonrasında hissedilen ağrılar
  • Kolu uzatma ve bükme konusunda güçlük çekme durumu
  • Kol veya eklem bölgelerinde meydana gelen şişlikler ve morarmalar
  • Dirseğin içinde ya da dışında duyulan ve bileğe doğru yayılım gösteren ağrılar

 

Benzer Yazılar

Dirsek rahatsızlıkları kimlerde görülür?
Dirsek rahatsızlıkları kimlerde görülür?

Dirseklerde meydana gelen rahatsızlıklar pek çok kaynağa bağlı olarak gelişebilir.

Devamı

Karlı Havalarda Sakatlanma Riskini En Aza İndirmek İçin Neler Yapılmalıdır?
Karlı Havalarda Sakatlanma Riskini En Aza İndirmek İçin Neler Yapılmalıdır?

Karlı havaların görüş mesafesini azaltması nedeniyle trafik kazalarında artış görülür.

Devamı

Bel ve Boyun Ağrılarının Oluşma Nedenleri
Bel ve Boyun Ağrılarının Oluşma Nedenleri

Bel ağrıları bacaklarda oluşan ağrılar ve uyuşmalar,

Devamı

Boy Uzatma Ameliyatı Hakkında Merak Edilenler
Boy Uzatma Ameliyatı Hakkında Merak Edilenler

Boy uzatma ameliyatı; büyüme plağı kapanmış bireylerde bazen tedavi, bazen ise estetik amacıyla tercih edilen operasyondur. Amaç; kol ve bacak kemiklerinin uzatılmasıdır.

Devamı

Kalça Çıkıklığında Ultrasonografi ile Erken Teşhis!
Kalça Çıkıklığında Ultrasonografi ile Erken Teşhis!

Kalça çıkıklığının fark edilmesi günümüz teknolojisi ile artık daha kolay.

Devamı

Kemik İltihabının Sebepleri Nelerdir
Kemik İltihabının Sebepleri Nelerdir

Osteomiyelit; enfeksiyon nedeniyle kemik iliği ve çevresindeki kemiğin iltihaplanmasına verilen isimdir.

Devamı

Omurga Cerrahisi
Omurga Cerrahisi

Omurga cerrahisi, sinir ve omurilik kökleri ile bu narin sinir dokusunu koruyan omurga üzerine yapılan ameliyatlar ve cerrahi girişimleri oluşturmaktadır.

Devamı

Ortopedi Ameliyatları Sonrasında Nelere Dikkat Edilmeli?
Ortopedi Ameliyatları Sonrasında Nelere Dikkat Edilmeli?

Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü kas-iskelet sistemi hastalıklarının tanısı

Devamı

Eklem Ağrılarına Neden Olan Faktörleri Ortadan Kaldırın
Eklem Ağrılarına Neden Olan Faktörleri Ortadan Kaldırın

Kemik yoğunluğu yaş ilerledikçe azalır. İlerleyen yaşlarda; kaza ile düşmek de, kemik yoğunluğunun ve dayanıklılığının azalmasına

Devamı

Kişinin İyi Bir Dengeye Sahip Olması Neden Önemlidir? Dengeyi Sağlamak İçin Nasıl Egzersizler Yapılabilir?  Dengenizi Siz Sağlayın!
Kişinin İyi Bir Dengeye Sahip Olması Neden Önemlidir? Dengeyi Sağlamak İçin Nasıl Egzersizler Yapılabilir? Dengenizi Siz Sağlayın!

“Hiçbir ekipman gerektirmeyen, evde veya dışarıda yeni başlayan herkesin rahatlıkla yapabileceği denge egzersizleri; yalnızca kas-iskelet sistemi değil, tüm sağlığımız için faydalıdır” diyen İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Kaya Hüsnü Akan, denge ile alakalı merak edilenleri açıkladı.

Devamı