Çocuklar İçin Tatil Önerileri
Tatili verimli, etkili ve aynı zamanda eğlenmeye ve dinlenmeye zaman ayırarak geçirmek için neler yapmalıyız? Bu dönemde çocuklar için öneriler neler olabilir?
Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk ve Ergen Psikolojisi Uzman Klinik Psikolog Emel Güler, ‘’Dönem boyunca çocuklar çalıştı, koşturdu, yoruldu. Rutin okul telaşı, derslerin ve sınavların stresi yerini, rahatlamaya, uyku ve dinlenmeye bıraktı. Tatil çocuklar için tamamen serbestlik ve sorumluluktan uzak bir anlam ifade ettiğinde etkili ve verimli olmaz. Ebeveynlerin çocuklarıyla birlikte yapacakları planları çocukların sorumluluk bilinci geliştirmelerine yardımcı olur. Çocuklar için planlama yapmak, program oluşturmak ve bu planın işleyişini takip etmek, çocuklarda izleniyorum düşüncesiyle birlikte güven hissi yaratacaktır’’ dedi.
Çocuk ve Ergen Psikolojisi Uzman Klinik Psikolog Emel Güler, ‘’Tatili okul döneminde yeterince zaman bulunamadığı için bir fırsat olarak düşünülürse pek çok şeyi gerçekleştirmek mümkün olabilir. Yeni bir dil öğrenme, farklı coğrafyaları keşfetme, farklı kültürleri tanıma, sanat çalışmaları, spor kampları, uzakta olan akrabaları ziyaret etme vs. çocuklar gözlemleyerek, deneyimleyerek, farkındalıkla pek çok şeyi öğrenebilirler. Her bir etkinlik çocukların gelişmeleri, büyümeleri ve farkındalıklarının artması için katkı sağlar’’ açıklamasını yaptı.
Tatil için planlama yapılırken, çocuğun sosyal, bilişsel, fiziksel ve psikolojik gelişimine katkı sağlayan tüm etkinlikler dengeli ve düzenli bir şekilde yapılırsa daha verimli geçer. Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk ve Ergen Psikolojisi Uzman Klinik Psikolog Emel Güler, ‘’Tüm gün boyunca kitap okumak ya da bilgisayar başında kalmak yerine günü belli bölümlere ayırarak etkinlikleri planlamak daha uygundur. Çocuğun sevdiği etkinlikleri göz önünde bulundurarak hem kitap okuma, ders çalışma, hem fiziksel etkinlikler, spor yapma, hem gözlemleme ve keşfetmesine yardımcı olan gezintiler, sanatsal etkinlikler vs. düzenlenebilir’’ dedi.
Uzman Klinik Psikolog Emel Güler, ‘’Sosyalleşmeleri için yaşıtlarıyla bir arada olmalarına fırsat sağlayacak oyun alanları tercih edilebilir. Kültürel etkinlik olarak çocuklar için sinema ya da çocuk oyunları takip edilebilir. Çocuklarla birlikte yapılacak akraba ziyaretleri, bir arada olma, ait olma, ilişki içerisinde olma deneyimi kazanmalarına katkı sağlar’’ dedi.
Tatil sürecinde fiziksel, ruhsal ve zihinsel olarak dinlenmek ve yenilenmek; yeni okul dönemine daha enerjik ve zinde başlamak için gereklidir.
Benzer Yazılar
Fizik tedavi; kişilerin eklem bölgelerinde oluşan, hareketlerin kısıtlanmasına neden olan kas ve iskelet bozukluklarının tümünü tedavi etmek için uygulanan tedavi yöntemleridir.
Burun, havanın vücuda giriş yaptığı yeridir ve hava burada ısıtılır.
Nörolojik rehabilitasyon uygulamaları; çeşitli nörolojik rahatsızlıkları bulunan yetişkinler ve çocuklar için uygulanan tedavi yöntemlerini içerir.
Meme kanseri kadınlarda görülen kanser tipleri arasında birinci sırada yer almaktadır.
Gözaltında meydana gelen torbalanmalar ve morluklar; yorgun, uykusuz veya mutsuz bir yüz ifadesine neden olmaktadır.
Çocuklu Aileler Tatile Giderken Bunlara Dikkat!
Metabolizmayı canlandırmak bizim elimizde!
Mesane tümörleri iyi ve kötü huylu olarak ikiye ayrılabilir. Kötü huylu tümörler kanser hücrelerini taşımakla beraber; çoğunlukla görünen bir tümör olabiliyor.
Çevremizde bulunan ve vücudumuzda alerjik reaksiyon oluşturan maddelere alerjen denilmektedir.
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Radyasyon Onkoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Tayfun Hancılar ile kanser tedavisini müzik ile destekliyor.